□　一 孔

　　最近，云南省首条“12356”全国统一心理援助热线在昆明开通。这是一条人人都应该知晓、有需求要及时拨打的热线。

　　如今，119、120、110等热线已经广为人知。而“12356”还属于新面孔，需要全社会及早熟悉它，把它当作知心朋友，以便遇到心理健康方面的问题时做到及时求助。

　　“12356”能做什么？

　　随着“12356”上线，昆明市民可直接拨打，外地拨打需要加上区号0871。电话接通后，可免费获得24小时全天候响应的专业心理咨询、情绪疏导、危机干预等服务。无论是因工作压力、家庭矛盾、情感困扰产生的焦虑抑郁情绪，还是青少年学习、成长，老年人心理适应等特殊群体问题，都可获得标准、专业、便捷的心理健康疏导、咨询、干预、转介服务。

　　近年来，因心理健康出问题而诱发的各类事件时有发生。这当中的一个主要原因，就是有人把遇到的心理困扰憋在心中，没有采取及时有效的纾解办法，导致问题越积越重。

　　心理健康极为重要，事关和谐社会建设和个人幸福。应该正确认识到，心理问题也是一种病，切不可讳疾忌医，不能自个儿在心里默默扛着，而要正确看待、及时就诊，把问题消除在萌芽状态。